Моя подписчица попросила порекомендовать ей натуральные витаминно-минеральные комплексы, а также препараты кальция для детей. Нижеприведенная информация будет полезна всем родителям, которые заботятся о здоровье своих детей и не желают нарваться на продукт сомнительного качества и происхождения.

Натуральные витамины — это витамины, полученные из овощей, фруктов и дрожжей путем ренатурирования или ферментирования, либо по специальным технологиям (например Food State или Slo-Food). Обычно на упаковке таких витаминов есть информация об их составе, например — Vitamin A (as beta-carotene from carrot)

На IHERB не так уж много производителей, которые производят такие витамины именно для детей (в детской дозировке), но они есть, и это
Megafood и Garden of Life. У этих производителей витамины натуральные, органические и без ГМО. Для своего собственного ребенка я бы без колебаний заказала именно эти http://vk.cc/3o5RD7, потому что они а) ренатурированные б) содержат пробиотики в) в форме забавных медвежат с ягодным вкусом. Да, цена кусается, но ОНИ ТОГО СТОЯТ!!!

Надеюсь на вопрос о витаминах я ответила, перейдем к кальцию. Конечно нужно брать наиболее биодоступный кальций, и здесь как нельзя лучше подойдет цитратная форма. Следите за тем, чтобы в составе кроме кальция НИЧЕГО не было, потому что в витаминном комплексе Vitamin Code Kids уже есть витамин D. Передозировку нам тоже получать никому неохота. По ссылке — пример «правильного» детского кальция http://vk.cc/3o5RZt.

После того, как я узнала об IHERB и в особенности о продукции Garden of Life, я пропуская мимо ушей назначения врачей, когда они прописывают какой-то аптечный витаминный комплекс, вроде Витрума или тем паче, Теравит (ой бяка).